Ideas 4 Life

今日は、珍しく簡単ポスト。でも、具体的なものを。

ツイッターのTL（タイムライン）を見ていると、寒くなってきてベッド（布団）から出られないというつぶやきを目にすることが増えました。私の実践方法を紹介します。

つい先日のこと。私はお酒が強いわけではないのですが、喉越しの感覚が好きで、家で350mlの発泡酒（麒麟ZEROラヴ）を飲むことがよくありました（過去形）。ただ、毎日大量に飲むわけではなかったのですが、それこそ習慣化していました。軽くネットやりながらとか、本を読みながらとか、家族と他愛もない話をしながら一本飲むという感じでした。

それがある日を境に、ピタッ！とやめたわけではなく、風呂上りに自動的に缶を開けているというところから離れることができました。

なぜ、そんなことができたのでしょうか？

2009-11-14に名古屋ライフハック研究会の5回目となるイベント「コミュニケーションハック」に参加しました。今回の講師（本人曰く『ナビゲーター』）は、実践に基づく知見と、膨大な読書量だろうと思わせる素晴らしいコンテンツがたくさんのブログも書かれている、@kakobonさんです。自慢ですが（笑）、彼は名古屋ライフハック研究会のスタッフです。

以前スタッフミーティングの中で、5回目のコンテンツをどうしようかという話しになった時に、彼が「やりたい！」という声を上げ、ぜひやってもらおう！ということになり、今回の会が実現しました。同じスタッフをしながら初めて知ったのですが、彼は所属する学会の学会誌に「コミュニケーション」をテーマにした連載も持っているらしく、それを聞いて、「な～んや、ある意味プロやんか！」と思った次第です。（「な～んや」は余計ですね）

前置きはこれくらいにして、会での印象に残ったことを書こうと思います。

前回の報告の前に、先にこちらを告知します。

今回は年末ということで、一年のまとめ的な要素を持つイベントになりそうです。参加者が各自やっている『ちょっとしたこと』『たいしたことないこと』を発表しようというものです。もちろん『たいしたことあること』も大歓迎です。告知なのに、ちょっと文章を書く気になっているのですが、それは会の立ち上げから思っていることがあるからです。

今日は、珍しく具体的なことを書こうと思います。それもこれも、@kazumotoさんのおかげ。彼のブログ（タイトルかっこいい）で具体的な情報の整理方法が公開されていて、ひょっと見ると、RHODIA #11にゼブラのペンポッド（それも私が失ったオレンジ色！）を取り付けたポストを発見した。私も同じようにRHODIA #11にゼブラのペンポッドを取り付けて使っているので、そこに目が吸い寄せられました。ツイッターで拡大写真をみせてくれました。表紙に穴を開けて、ペンポッドのリングを通すという発想が私には全くありませんでした。

こうやって、具体的な「やり方」をシェアすることで、もっといい「やり方」が見つかるような気がして、この具体的な記事を書くことにしました。

私の方法は、写真の通りです。

ダブルクリップをRHODIAの上部左端に挟み込みます（左手にペンを持つ人は、右端がいいでしょう）。そのままだと、表紙側の「指でつまむ部分」（何という名称かわかりません）が邪魔になるので外します。裏側に残した「指でつまむ部分」に、ペンポッドのリングを留めます。ザッツオールです。

メモするときは、裏側に残した「指でつまむ部分」があるために、多少書きづらい思いをします。写真のように「指でつまむ部分」を立てると、ペンを外したペンポッドの「さや」が、手のひらとRHODIAの背表紙の間に入らずにすむので、思ったほど邪魔にはなりません。

ただし、これがベストな組み合わせ方だとは思っていません。もっともっといい方法があるはずです。それを知っているのは、きっとあなたです。

ぜひ、教えてください。よろしくお願いいたします。

p.s.
ペンポッドの弱点を一つだけ。ペンはバネが仕込まれているため、「さや」から外すときにうっかりすると、ペンが飛んでいってしまいます。それで、ペンをなくされた方を私は知っています。

今回のテーマは、「コミュニケーション」。
ワークを通して、自分の持つコミュニケーションスタイルの問題点を把握し、それを改善するために「自分が取り組める」方法を自分で導き出すことを目指します。
もちろん改良後のスタイルをチェックできるワークも用意しています。

ということで、11月14日土曜日に、名古屋市女性会館で行う名古屋ライフハック研究会Vol.5「コミュニケーションハック」の参加受付が始まりました。

今回のイベント詳細や受付は、いつものこくちーずからお願いします。

名古屋ライフハック研究会では、グループワークは初めての開催。みなさんもそうでしょうが、私個人的にフォーカスしているものの一つが「コミュニケーション」であるだけに、とても興味がそそられます。

会で多くの方々とお会いできることが楽しみです。ご興味ある方は、是非ご参加を！

5分でブログを書くということに挑戦する。ショートエントリーです。

昨日自転車で会社に来ました。会社に着いたときに、いつも持ってきている、空気入れ、チューブなどが入ったケース、ヘッドライトの三点セットを忘れてきたことに気づきました。小さくショックを感じました。パンクするとどうしようもないからです。夜の道もライト無しでは少々不安を感じるのに。

なぜ忘れたか、すぐわかりました。朝の手順を変えたからです。いつもの朝の手順は、起きてすぐに犬の散歩、そして朝食、朝の準備と続きます。昨日は朝食も摂り、朝の準備も済ませてから、最後に犬の散歩に行きました。そして、時間があまり無かったので、少し急ぎ気味で会社に向かったのです。

さらに、一つ心理的に不利だったこともあります。犬の散歩は嫁はんと一緒に行き、私は会社に行くため帰宅、嫁はんは犬の散歩を続けたのです。その時に、犬が私の姿を追って後戻りしてくる・・・そんな状況で、後ろ髪を引かれながら自転車を出したのです。

手順の最適化をするべき

試合がある時、イチロー選手が朝起きて試合がはじまるまで、いつも同じ手順を踏んで準備するといいます。イチロー選手と自分を比べるのは申し訳ないですが、同じ事を繰り返す場合は、イチロー選手と同じように、最適な手順を追求するのがいいのでしょう。

朝の手順に限らず、自分が日々行っていることをよく考え、その手順が最適化されているのか、よく考えてみようと思います。

ここまでで、約10分でした。